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무지외반증이 엄지발가락이 튀어나와 문제가 된다면,소건막류는 새끼발가락이 튀어나와 문제가 되는 질환입니다. 신발을 신으면 엄지발가락과 마찬가지로 새끼발가락도 자꾸 신발과 마찰합니다. 그러다보면 새끼발가락의 바깥쪽부분이 튀어나오고 빨갛게 변하기도 하는데,대부분은 이러다 말겠지 싶은 맘으로 대수롭지 않게 여깁니다. 하지만 이를 방치하면 증상이 지속되 소건막류라는 질환으로 번져 애를 먹게 됩니다.

소건막류의 발병을 막기 위해서는 자신의 발이 어떻게 생겼나, 선천적으로 새끼발가락 바깥쪽 부분이 튀어나와 있지는 않은지 잘 살펴보고, 더욱이 발 폭이 넓다면 신발을 고를 때 발 길이 보다는 발 폭을 위주로 골라야 한다. 더불어 책상다리보다는 의자를 이용하는 것이 좋다.

※ 소건막류 발병의 원인
- 선천적으로 새끼발가락 모양에 이상이 있는 경우
- 자신의 발보다 폭이 좁은 신발을 신을 경우
- 책상다리를 하고 오래 앉아 있는 경우

※ 소건막류의 예방
- 선천적으로 새끼발가락 바깥쪽 부분이 튀어나와 있지는 않은지 잘 살펴본다.
- 발 폭이 넓다면 신발을 고를 때 발 길이 보다는 발 폭을 위주로 골라야 한다.
- 책상다리보다는 의자를 이용한다.